Безопасный отдых на природе: правила поведения в лесу, в походе и на пикнике

Правила поведения на природе — основа здорового, увлекательного, а главное, безопасного отдыха вдали от цивилизации. Побывать в дикой местности — незабываемый опыт познания себя, своих друзей и близких. Это способ познакомиться со своими истинными возможностями, поднять иммунитет и восстановить нервную систему вдали от городского шума. Однако, привыкнув к удобствам цивилизованного рая, человек забывает, сколько опасностей таит в себе дикая природа. Это не повод откладывать отдых на природе, но весомая причина серьёзно подготовиться к предстоящему мероприятию.

Независимо от того, планируете вы отдыхать в составе подготовленной группы или дикарём, вам необходимо подготовиться, узнать или ещё раз освежить в памяти правила сборов и нормы безопасного поведения в дикой среде.

Соблюдение большинства правил отдыха на природе позволит вам провести время с пользой и удовольствием, избежав неприятных неожиданностей. Вы сможете уберечь себя от ошибок и предостеречь близких, не навредив диким растениям и зверям.

Советы по подготовке:

1. Прочитайте дополнительно все правила по поведению на природе. Даже если вы их знаете, лишний раз самому себе напомнить не повредит. Представьте, что это такой самоинструктаж, который необходимо проводить перед каждым мероприятием.
2. Подготовьте все необходимые вещи для сборов. Составьте список всех продуктов и предметов, которые вы возьмёте с собой. Список можно разбить по категориям, чтобы было проще собираться. Проверьте состояние рюкзака, палатки (на месте ли все колышки), обуви.
   3. Изучите информацию о местности, в которую вы собираетесь отправиться. Узнайте погоду на даты похода, почитайте про особенности флоры и фауны. Постройте маршрут или постарайтесь узнать о нём побольше, если вы идёте в составе группы.

   Как говорил Суворов: «Теория без практики мертва. Практика без теории слепа». Итак, вы всё изучили, проверили состояние вещей, убедились, что они в порядке. Теперь вам предстоит второй этап подготовки — это, собственно, сами сборы.

   Что необходимо взять с собой?

   Походный рюкзак	Выбирайте вместительный рюкзак, чтобы он обеспечивал нормальное распределение веса, с подкладками под спину. Долгие переходы требуют серьёзной нагрузки. Хороший рюкзак — это основа приятного путешествия.
   Палатка	Выбирайте палатку с учётом местности. Если это вылазка на один день на берегу озера — один вариант, для ветреных степей — другой, для скалистых местностей — третий.
   Обувь (кроссовки, трекинговые ботинки, резиновые сапоги, шлепанцы)	Спортивную обувь и шлепанцы необходимо брать в любой вид похода. Вашим ногам нужно отдыхать на долгосрочных привалах, и, пока вы в шлепанцах, можете просушить кроссовки. Спортивная обувь должна быть по размеру и не натирать. Не покупайте её перед самим путешествием, лучше за пару недель, чтобы вы могли её разносить. Резиновые сапоги могут понадобиться по ситуации.
   Ветровка и дождевик	Какой бы тёплой ни была погода, вам понадобится защита от ветра и дождя. Тем более дождевик не занимает много места в рюкзаке.
   Тёплая кофта	Во время дальних переходов человек потеет и быстро остывает на привалах. Чтобы не переохладиться во время отдыха, лучше накинуть что-нибудь тёплое. И не забывайте, что к вечеру температура падает на несколько градусов.
   Высокие носки	Любой походник знает — штаны надо заправлять в носки. Это убережет ваши лодыжки от укусов клещей. Берите несколько пар и меняйте влажные от пота носки во время привалов, чтобы сохранить здоровье ног.
   Головной убор	Обязательно накрывайте голову от солнцепёка. А шапка защитит ваши уши от холода ночью.
   Шерстяные носки	Похолодание может наступить неожиданно, мокрые ноги быстро замерзают даже в тёплую погоду. Берите носки из натуральной шерсти. Синтетика не способна по-настоящему согреть.
   Широкие штаны и футболки	В дальних походах не стоит надевать облегающие вещи. Позаботьтесь о том, чтобы тело дышало. Лучше брать футболки, они защищают плечи от солнечных ожогов.
   Одежда для отдыха и сна	Майки и шорты — это идеальная одежда для отдыха на стоянке и сна. Не забудьте про купальник, если едете на пляж.
   Полотенце	Лучше два: среднего размера и поменьше для лица.
   Металлическая или пластиковая посуда	Чашка, кружка, ложка, вилка, нож — минимальный набор, который у вас должен быть с собой. Выбирайте посуду из крепких и небьющихся материалов. В идеале возьмите с собой швейцарский нож. Возможно, понадобится посуда для приготовления еды.
   Средства личной гигиены и аптечка	Лучше всего взять с собой кусок хозяйственного мыла: оно эффективно и экологично. Зубная щётка и паста, туалетная бумага. При сборе косметички учитывайте ваши индивидуальные особенности. Девушкам стоит в любом случае взять средства личной гигиены. Обязательно соберите аптечку для оказания первой помощи и ваши личные лекарства.
   Фонарь	Не рассчитывайте на телефон, лучше поберечь заряд. Проверьте, чтобы фонарь был рабочий, возьмите запасные батарейки.
   Спальник	Выбирайте спальник по сезону. По возможности прослушивайте его днём
   Полиуретановый коврик (пенка)	Возьмите коврик стандартного размера для палатки. И небольшую пенку 30х40 см на резинке, чтобы сидеть было тепло и комфортно. Не сидите на холодных камнях и мокрых брёвнах.
   Средства от насекомых	Репелленты от комаров, мошек и клещей — первое, что стоит положить в рюкзак. Даже если есть прививка от клеща, не пренебрегайте дополнительной защитой.
   Сухпаёк и продукты	Что вам понадобится с собой на природе, зависит от типа похода. Во время долгих переходов спасают сухофрукты и орехи. На долгие походы предпочтительней брать с собой крупы и консервы. Не забудьте соль.

   ⠀
   Необходимость некоторых предметов будет зависеть от типа и продолжительности отдыха на природе. Помните, если вы идёте в составе организованной группы, то вам должны предоставить памятку со списком вещей, необходимых для сборов.

   Если вы организуете поход самостоятельно, обязательно согласуйте с товарищами список продуктов и вещей, рассчитайте и распределите нагрузку на каждого человека.

   Стоянка на природе или безопасное место для пикника

   

   Прогулки с дцадцатикилограммовым рюкзаком за спиной по пересечённой местности в течение несколько часов — особый вид удовольствия. Однако всё это мероприятие затевается для конкретной цели — дойти до живописного уголка природы, куда редко ступает нога человека. И наступает момент выбрать место для стоянки.

   Идеальное место для стоянки:

плоская открытая местность;

отсутствие высокой травы или мха;

на расстоянии от одиночно стоящих деревьев;

без муравейников и осиных ульев поблизости;

не под горой;

не в низине;

недалеко от чистого водоёма.

Проверьте, нет ли рядом муравейников и ульев. Укусы насекомых могут испортить отдых или отправить вас в больницу. Внимательно осмотрите место, чтобы в траве не было змей, гнёзд птиц, нор мелких животных.

Ещё несколько важных правил:

1. Старайтесь найти место на небольшой возвышенности по сравнению с окружающим ландшафтом.
2. Избегайте стоянок под одиночными деревьями — это идеальные объекты для попадания молнии.
3. Под горой тоже не вставайте: сели и обвалы очень опасны.
4. Не располагайтесь рядом с водой — лучше поставить палатку или разложить пикник в нескольких метрах от берега.
5. Если встанете рядом с пологим склоном или в низине, рискуете проснуться в луже после ночного дождя.

Общие правила поведения в лесу

Задача человека, оказавшегося на лоне природы, — не только уберечь себя от опасностей, которые таит в себе дикий мир, но и сохранить окружающую среду.

Основные правила поведения в лесу

1. Оказавшись вдали от города, особенно в заповедных местах, не рвите цветы и не ломайте ветки деревьев. В качестве топлива для костра используйте сухостой.
2. Одно из важнейших правил безопасности в лесу: для передвижения используйте тропинки, если они есть.
3. Всегда смотрите себе под ноги, чтобы не раздавить гнёзда птиц, мох и лишайник. Старайтесь по ним не ходить. Но если выбора нет, выбирайте влажные места. Также в траве могут скрываться змеи, поэтому внимательность — это основа вашей безопасности.
4. Не прикармливайте диких животных и птиц, даже если очень хочется. Человеческие продукты могут быть для них смертельно опасны.
5. Не берите животных на руки и не касайтесь их — они могут повести себя агрессивно. Это относится и к детёнышам: человеческий запах отпугивает их родителей, и зверьки погибают без заботы взрослых особей.
6. Не бросайте отходы в муравейники. И вообще не оставляйте после себя мусор — собирайте всё в отдельные пакеты и увозите до ближайшей мусорки.

Пожарная безопасность в лесу

Пожар несёт угрозу и для жизни человека, и для экосистемы леса, и для диких зверей и птиц, которые в нём обитают. Поэтому соблюдение правил пожарной безопасности в лесах так важно.

Разжигая костёр:

1. Расчистите пространство от мелкого мусора и сухой травы.
2. Окопайте небольшой ров или выложите камни по периметру, чтобы огонь не распространился за его пределы.
3. Делайте это подальше от деревьев и кустов.
4. Не добавляйте в огонь горючие смеси.

5. Старайтесь не сушить одежду прямо над огнём, она может загореться. Не оставляйте пламя без присмотра и всегда тушите его до конца. Лучше всего это делать водой. Но если такой возможности нет, вы можете засыпать костёр песком. Дождитесь, пока пламя полностью потухнет.

   Санитарная безопасность

   Определите отхожее место на весь период вашего пребывания. Сделайте яму, которую закопаете, когда будете покидать стоянку. Те же рекомендации актуальны для пищевых отходов. Подчеркнём: именно пищевых! Для мытья посуды используйте песок на водоёме, в крайнем случае — хозяйственное мыло. Не загрязняйте реки, ручьи и озёра химическими средствами, сохраните экологию.

   Постарайтесь упаковать вещи не в пластик, а в экологически чистые материалы. Всё, что можно безопасно сжечь в костре, сжигайте. То, что нельзя — забирайте с собой, чтобы выбросить в городе. Всегда прибирайте за собой мусор, оставляя место в первозданном виде, как будто по нему не ступала нога человека.

   Поведение у водоёма

   

   Многие несчастные случаи происходят именно во время купания, поэтому не пренебрегайте простыми правилами. Они сохранят здоровье вам и вашим близким:

Не купайтесь в грязных водоёмах.

Не пейте воду из прудов и в болотистой местности. Отдавайте предпочтение ручьям. Но даже если вода кажется чистой, лучше перестраховаться и прокипятить её.

Если рядом нет ручья, а водоём не вызывает доверия, воду лучше профильтровать, пропустив её сквозь слой камней, песка и угля. Эти подручные материалы нужно соединить (не смешивать) именно в такой последовательности: отрежьте дно у пластиковой бутылки, выложите камни, затем слой песка и угля.

Если водоём пригоден для купания, проверьте его глубину и дно на наличие острых предметов (камней, свай).

Не погружайтесь в воду в незнакомом водоёме с разбега и не ныряйте.

Не купайтесь в реках с сильным течением.

Избегайте купания в воде, температура которой ниже 18 градусов.

В населенных пунктах купайтесь только на оборудованных пляжах.

Не заходите в воду, если видите знак «купание запрещено».

Если вы решили зайти в воду, то не делайте это в одиночестве, предупредите людей, пусть рядом будет кто-то, так же и вы наблюдайте за другими. Не переохлаждайтесь. Остерегайтесь тонкого льда весной. Проинформируйте близких и товарищей о правилах поведения на воде, чтобы избежать несчастных случаев.

Растения, грибы, ягоды

Рвать неизвестные лесные растения и плоды не стоит. Тем более не стоит их есть, ведь они могут оказаться ядовитыми и вызвать сильное отравление или кожные реакции.

Можно собирать только те грибы, ягоды и целебные травы, в которых вы уверены на 100%. Не рискуйте, если сомневаетесь. Возьмите с собой карманный справочник. Что касается грибов, у каждого вида свой принцип обработки для приготовления. Не рвите больше, чем вам нужно, и не срывайте краснокнижные растения.

Правила поведения для детей

Общие правила поведения для детей такие же, как для взрослых. Разумеется, малышей нельзя допускать до игр с огнём, но это не единственное, что касается безопасности в лесу для детей. Вам с позиции старшего нужно доходчиво рассказать ребёнку, что можно делать, а что нельзя. Проследите, чтобы у него получалось выполнять ваши рекомендации. Если ребёнок не слушается, не злитесь, а спокойно объясните ещё раз: расскажите о причинах и последствиях определённых поступков.

Не забывайте на природе держать связь с близкими. Заранее договоритесь, как вы будете это делать. Особенно внимательно к этому вопросу подойдите в отношении детей. Благо современные технологии упрощают процесс соблюдения техники безопасности. Сейчас полно приложений и гаджетов, с помощью которых вы можете оставаться с ребёнком на связи и обеспечивать его безопасность.

Как поступать в критических ситуациях?

Несмотря на все меры предосторожности, в диких условиях может произойти любой форс-мажор: от резкого изменения погоды до укусов опасных насекомых и отравлений. Чтобы вы были готовы даже к таким неприятностям, расскажем, как вести себя в критических ситуациях.

Что делать во время грозы и/или сильного ветра?

Гроза опасна ударами молний, а шквалистый ветер может раздуть костёр, который способен превратиться в пожар. Предвестники опасных погодных изменений: резкая духота и влажный воздух, полёты птиц низко над землей.

Как реагировать:

1. Если палатка находится на открытой местности, перенесите её.
2. Уйдите подальше от воды.
3. Уберите все вещи в палатку.
4. Срочно потушите костёр.
5. Избавьтесь от металлических предметов.
6. Выключите мобильные телефоны.

7. А теперь сами спрячьтесь в палатке и переждите шторм! Нельзя купаться во время грозы и прятаться под одиноко стоящими деревьями — велик риск попадания молнии.

   Опасные насекомые

   

   Комары и мошкара доставляют беспокойство. Но самый страшный враг человека на природе — клещ. Укус этого насекомого может привести к энцефалиту и боррелиозу. Второе место занимают пчёлы и осы: их укусы не только очень болезненны, но и вызывают отёк и аллергические реакции.

   Если укусил клещ:

Вытащите насекомое целиком, захватив его пинцетом у самого основания тельца (если пинцета нет под рукой, используйте шприц, который есть в любой аптечке. Отрежьте иголку у основания, подставьте к насекомому и «всосите» его внутрь).

Удалите голову клеща, если она осталась.

Немедленно обратитесь к врачу.

Клеща не выкидывайте, везите его с собой в больницу, чтобы специалисты определили, является ли он переносчиком инфекции.

Если есть страховка от клеща, позвоните в страховую.

Внимание! Если вы не уверены, что у вас получится правильно изъять клеща, а до ближайшей больницы менее получаса езды — лучше оставьте насекомое и отправляйтесь прямиком к врачам.

Всегда осматривайте своих близких и детей на предмет укуса клеща. Эти насекомые особенно любят кусать за ушами, под колено, в голени, подмышки, паховую область. Чем быстрее вы обнаружите укус, тем эффективнее будет помощь медика. Обратиться в больницу надо в течение 72 часов, лучше в течение суток.

Если укусила оса или пчела:

1. Удалите жало.
2. Следите за состоянием (отёк, затруднённое дыхание).
3. При возникновении первых симптомов вызывайте скорую.
4. Если всё хорошо, приложите холодный компресс.

5. Чтобы избежать укусов пчёл, старайтесь не пользоваться косметическими средствами с сильным сладким запахом.

   Если потерялись, что делать?

   

   Самое главное — не паниковать. Не пытайтесь найти дорогу назад: велик риск, что вы ещё больше заблудитесь, и вас будет сложнее найти.

Если есть связь, определите свои координаты, сообщите близким и вызывайте МЧС.

Если связи нет, спасатели рекомендуют в любом случае оставаться на месте. Это при условии, что кто-либо из ваших товарищей поймёт, что вас нет и обратится за помощью. Так больше шансов, что вас найдут.

Даже если связь отсутствует, попробуйте набрать 112, вызов может пройти

Помните: телефон может ловить на возвышенностях.

Если пришлось выбираться самому, ищите реки, просеки, тропы. Так выше процент вероятности, что выйдете на людей.

Обязательно расскажите о правилах поведения в подобных ситуациях ребёнку — нужно оставаться на месте и сохранять спокойствие. Родители его найдут.

Если потерялся ваш товарищ или ребёнок, не идите его искать, так вы можете затоптать следы, которые могут помочь специалистам в поисках. Вызывайте спасателей.

Ещё раз о правилах

Вы можете быть новичком или бывалым походником. Всегда, собираясь на природу, напоминайте себе и близким о правилах безопасного поведения в диких условиях. Внимательно отнеситесь к сборам, отсутствие какой-либо вещи или лекарства вдали от города может быть критическим.

Перед походом или пикником не поленитесь промониторить ведомственные сайты:

МЧС;

Роскомнадзор;

страницы региональных отделений.

На этих ресурсах вы найдёте не только памятки туристов, но и актуальную информацию на этот год о погодных условиях, обеспечении безопасности, мерах предосторожности, изменении маршрутов и пр.