Охрана зрения у дошкольников и школьников

🔎Снижение остроты зрения у детей и подростков, стало серьезной проблемой в наше время.

28 февраля 2025года для всех желающих проведена лекция на тему «Охрана зрения у дошкольников и школьников» медицинской сестрой офтальмологического кабинета детской поликлиники ЦМСЧ №28 Анной Геннадьевной Соколовой. Лекция сопровождалась показом слайдов.
В содержании лекции были выделены наиболее важные вопросы по данной проблеме у детей и подростков: обозначены факторы риска, что вредит зрению современных детей, как защитить глаза при работе с экраном, правильное освещение и гигиена зрения, питание для здоровья глаз. Также Анна Геннадьевна выделила несколько правил по профилактике снижения остроты зрения👀.

❗️Гимнастика для глаз- это профилактика, направленная на сохранение зрения и снятие напряжения глаз. Три минуты глазной зарядки в день помогут «натренировать» глазные мышцы. Подросткам, часами просиживающими за компьютером, такая тренировка необходима в первую очередь. С помощью мини-зарядки они могут даже улучшить качество зрения! 👀